吃素的人都是因为宗教信仰吗？我看未必。今天我们不谈信仰，只聊聊吃素这件事。本文摘自北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦的分享，究竟经历了什么、让他从一个无肉不欢的..

吃素究竟好不好？它能满足人体必需的营养吗？吃素的人更健康吗？应该如何看待吃素这件事儿？如果搭配得当，素食可以满足人体营养需要。但要做到这一点，需要足够的营养学知..

口中不沾血腥，也是一种福气。让我们用素食，表达对万物生命的尊敬！当然，吃素的意义，并非只是不伤害动物，更多的还是保护自己，不被各种病毒侵害！健康生活从素食开始！..

在修行体系中，素食，是可以种下保护他人和自己生命的种子。现在素食越来越被更多的人推崇，越来越受到公众的认可。有人是因为健康，有人是因为环保，有人是因为减肥，有人..

根据台湾素食营养学会指出，一般人缺乏血红蛋白是因饮食不均衡，或是摄取太多会抑制铁质吸收的食物。若有缺铁的状况，可以把握三大饮食原则，在一个月内有机会达到血红蛋白..

“孩子吃素能否拥有健康的体魄?”这是孩子父母最关心、最担心的问题其实关于这个问题，早有医生给出了回答：被誉为20世纪最可信和最受爱戴的“育儿之父”、美国儿科权威、..

吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样？这些神总结素友们都中枪了吗？请对号入座。（好腻害，居然都被你说中了~）没来得及或没能坚持吃素的，更加要来看看，你可能错..

就佛家而言，尊重生命是素食一个很重要的观念，佛教中的不杀生，不仅包括不杀人，还包括不杀一切众生——有意识的生命。大自然的一花一木，都是有生命的个体，任意伤生害命..

一听说你吃素，马上就会有人说“吃素，那你不是天天青菜豆腐”。吃素就是天天青菜豆腐，这种误解深入很多人的心，日常对肉食依赖和菜市场日常几种蔬菜的搭配，让很多人习以..

现在素食越来越被更多的人推崇，越来越受到公众的认可。有人是因为健康，有人是因为环保，有人是因为减肥，有人是因为食品安全，有人是因为怜悯动物，有人是因为宗教信仰....

植物也有生命，为什么还要吃素？也许大多数人还有这样的疑惑——植物也有生命，难道吃素就不是杀生了吗？听听寂静法师怎么回答——吃素对我们的健康更有好处，为什么？第一..

番茄越红越熟越防癌提到番茄，很多人会想到番茄红素。研究发现，这种植物化学物清除自由基的能力远超维生素C、胡萝卜素和维生素E，可有效保护身体免受氧自由基的损伤，在一..

本文部分节选自3HFIT—运动营养咨询师（3HFIT Sports Nutrition Consultant Certification）证照教科书第12章第3节《素食健身爱好者》。<< 滑动查看下一张图片 >>许多人一..

----------我们选择吃素、必须有爱心，然后一切都会改变，因为功德福报和爱心的气氛，会改变一切。有些刚吃素的朋友，关于素食的常见顾虑，比如说吃素营养怎么平衡啊，吃素..

素食漫谈：如何开始吃素？我们有很多吃素的理由，但是对有些人来说，放弃肉食并非是一件很容易的事。有些人还很喜欢肉的味道，有些人则是“腹中无肉饿得慌”，这都是因为我..

《大乘入楞伽经断食肉品》云：夫食肉者，诸天远离，口气常臭，睡梦不安，觉已忧悚，夜叉恶鬼夺其精气，心多惊怖，食不知足，增长疾病 佛教是慈悲而智慧的宗教,吃素是通往慈..

吃素是一种理性的、智慧的选择，吃素不仅是世界范围内的饮食新风尚，素食所倡导的环保利生、圣者之仁，更是顺应了中华传统文化的精神，有利于解决人类当前所面临的生态危机..

每一个春节，千千万万的家庭都上演着许许多多关于团圆、关于幸福、关于美食的故事，春节，是全体中国人共同美好的记忆，但是春节对于无数的其他生命又意味着什么呢，当那些..

现在的中国，医院的生意太火爆了，医院的病人每天都是爆满，可是为什么这些生病的人中却很少有几个是吃素的呢？为什么吃素的人很少生病住院呢？现在提倡素食的人越来越多..

吃素看起来是一个小小的动作，但它代表着我们的一个向往，代表着我们一个小小的梦想，也代表着我们内心对世界的爱！所以我提倡，哪怕我们一个月吃一天素也行。有一个师兄跟..