我在做瑜珈快速呼吸,为了让快速呼吸时间拉长,我就很专注呼吸,结果手不能动,但我很清楚。答:正常这个没有什么。你在做这时候那个过程神经压到,现在你开始能动的地方动了以后..

打坐时妄念纷飞如何处理?置心一处啊!怎么处理?这就是功夫用不上才会这样。为什么妄念纷飞,可见你没有置心一处,你还在想梁山伯跟祝英台,不然怎么会妄念纷飞?「置心一处,使心..

宣化上人答:楞严经原文:解结因次第。六解一亦亡。根选择圆通。入流成正觉。宣化上人开示: 解结要由次第来解开。但最初怎会结缚在一起呢?是因依真起妄。妄有六结,六结即五阴..

生活只是平常在过,也没什么大志向,我是一个常温型的人,加温也不再沸腾了,如何是好?答:自己知道是常温型就要想办法,不要再常温了!常温型的人就是「也好」、「修修看」,拿香..

鬼的种类很多。一般人皆以为鬼是狰狞可布、青面獠牙,其实这不一定。有时鬼能化作人身。乍看之下,以为是个人,其实是鬼。若你是开了五眼的人,鬼就不能欺骗你了。鬼又能变畜生..

上坐一段时间之后,会觉得胸部闷闷的,需要大吸一口气,这是什么原因?答:这叫长短差,这是你吸气吐气的自然状态跟你数息的呼吸状态有长短差,就是说你吐气,还在吐你就已经把它收..

威者 要脚踏实地来修持佛法,把末法的颓风改正过来,使末法成为正法。一九八三年十二月卅一日开示我们现在是生活在末法时代,为什么叫末法?就因为人人都不认真修行,躲懒偷安,..

无明是生死的根本无明就是贪嗔痴慢疑，这五种恶业，能令人颠倒发狂。(1)贪心，对顺的境界起贪爱，非得到不可，甚至为目的不择手段。否则，心不甘，情不愿。(2)嗔心，对逆的..

问：学佛法何以要打坐？宣化上人：就是要学习我们自性中无量的经典，无量的智慧。人性中本有无量法门，人却舍本逐末，向外驰求，不知回光返照。..

寻声救苦念观音从无量劫以来，生了又死，死了又生，经过有百千万劫这么长的时间，也没有遇到过观音法会，所以我们的习气毛病丝毫没有减少，而无明烦恼一天比一天多。现在既..