西兰花烧豆腐-材 料-西兰花、豆腐、红椒姜片、油、胡椒粉盐、蔬果粉、水淀粉-做法-1.西兰花洗净切成小朵；豆腐切块；红椒切段；2.起锅热油，豆腐用小火煎略黄，盛出备用；3..

这款素食烧卖，用的是香菇和豌豆，软绵的糯米混合了酱香和豆香的鲜美滋味，让人欲停口而不能！做早餐或小吃最好了！准备食材：2杯半面粉、半汤匙盐、大半杯温水馅料：2杯糯..

脆香可口又养眼的生菜，吃起来有种微甜，百吃不厌。小小的一枚生菜可不简单。生菜的营养价值1.提高免疫力：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗..

“面藕”这种食材不知道大家吃过没有，小编也是最近才接触到这种食材，面藕是面粉和水经过加工而成的一种干货，经过泡发以后即可食用，口感软糯又不失劲道。比方便面还方便..

很多人对苦瓜的苦味敬而远之，殊不知，多吃苦瓜不仅能健胃补脾，更能清热去火，最适合在炎热的天气食用了。苦瓜怎么做好吃？今天教你这6种做法一定要看！很多人不喜欢吃苦..

香菇炒面筋-材 料-油面筋、干香菇、小青菜植物油少许、酱油白糖、蔬果粉-做 法-1.香菇泡发后洗净去掉根部杂质，然后挤出水分，油面筋用热水泡软备用。2.小青菜洗净后放入废..

丝瓜炒白玉菇菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -丝瓜、白玉菇酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1. 丝瓜去皮，切段，加入酵素饱和盐拌匀，能保持丝瓜不会..

[object Object]素，是一个奇妙的单字它是初始，它是元素它是种子，它是核心它是可以生出无限的起"因"火锅，古称“古董羹”因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是..

香菇，一种自带香气的菌类，更是有名的“山珍”。它香味很独特，也很浓郁，其中，干香菇要比新鲜的香菇还要香，有“一朵鲜一锅”美誉，比如炖汤时，放一两朵，整锅汤会更鲜..

食谱|珠海市普陀寺 ZHPTS01豆干香酿饭原料：豆干、米饭、香菇、胡萝卜、中芹、烤松仁、黑芝麻、白芝麻调料：盐、蘑菇精、胡椒粉做法：①将豆干切成三角形，香菇提前泡软，..

豆腐好吃是不言而喻的，但是怎么做出更有特色的独家风味才是吃豆腐的最高境界！这里菜菜给大家介绍18种做素食豆腐的家常做法，每一款口味独特令人垂涎不已。赶紧试试吧~整..

黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米..

凉拌茼蒿材料茼蒿，天目笋干，咸花生仁，调味料：盐，香油，鸡精，（辣椒油）做法1. 茼蒿过沸水后用冷水过凉，挤干水分，切碎。2. 笋干泡软后撕成细条，也过沸水，同样切细..

「大悲咒」在佛教界最具盛名，不论显教密教，都熟悉它，以咒加持水，便称「大悲咒水」。 曾经有位隐居静修的比丘尼，二十岁入山，五十岁出山，大家看她，皮肤比二十岁时更..

今天给大家介绍一种食疗的方法来治疗腹泻，蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌..

治病消灾大悲水最完整做法及请服方法一、誦持大悲咒的條件 第一﹕信。"佛法如海，唯信能入"﹐"信乃道源功德之母"。 第二﹕誠。 第三﹕持五戒﹐修十善。 第四﹕大悲心。宣公..

原料：胡萝卜、香菇、大米做法：1.把胡萝卜和香菇切小丁，放入炒锅加作料炒一下。盐要稍微多放一点。2.把它们放入洗好的大米里，在电饭锅里闷熟。出锅前搅拌均匀即可。再唠..

原料：香菇20公克，洋菇20公克，青豆仁20公克，玉米粒20公克，香椿20公克，白饭1碗，香油20㏄，蕃茄酱30公克，盐适量做法：1.热锅，加入香油（份量外），轻轻摇动锅子使表..

原料：土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。做法：1、土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3..

原料：茼蒿叶 玉米面条 米醋，味极鲜，麻辣椒油，花生米具体做法：1、准备茼蒿叶。2、玉米面条凉水下锅。3、煮至面条变软。4、在面条快要熟时，放入洗净的茼蒿叶子。5、将..