缤纷消炎茶沙拉菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -彩椒、小番茄生菜、牛油果、消炎茶、胡椒粉- 详 细 步 骤 -1. 把所有的食材都用环保酵素水浸泡45分钟去农残，生菜撕片..

消炎茶番茄土豆沙拉菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -柠檬、蜂蜜、生姜酵素番茄、黄瓜、柚子- 详 细 步 骤 -1. 柠檬三个压汁，柠檬汁、酵素、蜂蜜1：1：1，就是消炎茶..

藜麦红薯沙拉菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -红薯、藜麦、胡椒粉迷迭香、消炎茶、嫩黄瓜酵素饱和盐、酵素养油- 详 细 步 骤 -1. 藜麦洗干净加水，加1瓶盖花果酵素浸..

材料：用自己喜欢吃的蔬菜和水果调在一起就可以了，这里用的木瓜、圣女果、西兰花和豆腐干。做法：1、把各种蔬菜水果洗干净，用盐水浸泡一会。 2、木瓜和豆腐干用花刀切成..