酵素菜谱 | 缤纷消炎茶沙拉

酵素素食 2022-05-19 20:53

缤纷消炎茶沙拉

菜谱 | 六和健康厨房

- 食材 & 调料 -

彩椒、小番茄

生菜、牛油果、消炎茶、胡椒粉

- 详细步骤 -

1. 把所有的食材都用环保酵素水浸泡45分钟去农残，生菜撕片，彩椒切圈，和小番茄一起摆在盘子里，加上牛油果；

2. 沙拉酱汁：消炎茶50ml，酵素饱和盐2瓶盖。均匀地浇在色彩斑斓的沙拉上，撒上胡椒粉。

酸酸甜甜

营养美味

- E N D -

一天一杯消炎茶

更新于：2022-05-19 20:53

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