西瓜子仁红枣粥 原料：西瓜子仁５０克，糯米１００克，红枣１５枚。 制法：将西瓜仁洗净，加水捣烂，放入沙锅，加清水浓煎３０分钟，过滤取汁，备用。将红枣、糯米分别淘洗干净，一同放入.. 素食药膳 2025-11-20 05:32
