西瓜子仁红枣粥

素食药膳 2025-11-20 05:32

原料:西瓜子仁50克,糯米100克,红枣15枚。

制法:将西瓜仁洗净,加水捣烂,放入沙锅,加清水浓煎30分钟,过滤取汁,备用。将红枣、糯米分别淘洗干净,一同放入沙锅,加适量水,煨煮成稠粥,粥将成时兑入西瓜仁浓煎汁液,拌和均匀即成。 

效用:滋阴补虚,利尿降压。主治各型高血压病。

说明:早晚分期。

更新于:4个月前

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