吃醋可增强人体抵抗力
素食健康
2026-07-11 05:30
吃醋可增强人体抵抗力
中医讲究人与自然的和谐统一，但由于都市人生活节奏快，工作压力大，应酬多，很容易发生体质下降、血液酸碱度不平衡等问题，促使人体与自然产生不和谐因素，越来越多的都市人过早地出现亚健康状态。
养生专家认为：醋与养生有着水乳交融的关系，可以帮助人体消化，补充人体所需的各种营养成分，多喝醋饮料可调节人体酸碱平衡，增强人体抵抗力。在饮食方面，少盐多醋是中国人传统的健康饮食之道，吃醋有益健康的说法早已流传，无论是专家学者还是民间都提倡多吃醋，因吃醋有开胃、杀菌等作用。
信息来源：搜狐
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