科学食用水果歌
素食营养
2026-02-14 05:00
各种水果营养好 人们生活不可少；
选食水果有学问 科学食用疗效好；
糖尿病人吃樱挑 菠萝杨梅和梨妙；
灼烫宜食柿和桔 流感虚寒吃葡萄；
健胃补脾吃红枣 润肺乌发有核桃；
肺气咳喘吃楷杷 化痰柑桔生梨好；
苹果用途真不少 能降血压利肠道；
消炎除寒治腹泻 胆固醇高能医疗；
防癌水果弥猴佻 还有梅李和葡萄；
苹果杏子和桔子 都能抑制癌细胞；
肝炎患者找香蕉 还治痔疮和夜尿；
虚弱血亏龙眼找 积食恶气柚子妙；
贫血低压草莓梨 哮喘就把荔枝找；
葡萄悦色令年少 山楂挑李积食消；
安神龙眼胡桃找 苹果香蕉营养高；
选食水果有学问 并非越多就越好；
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