心道法师：禅定一定要打坐吗？

禅定不一定要打坐，行住坐卧都可以修。心本来就是禅定不动的，是因为攀缘才不正常。攀缘就是无止境地妄想执着。要明白想的时候，也是虚妄、无所得的，因为思想总是落空！

所以打坐时，心要熄灭一切妄缘，无住、无念。所谓无住是对有住而言，而不是落入空洞的地方。当思想能通达、心能够理性，不被现象干扰时，就能无住。