现在已过立夏节气，这代表着夏天要来了，但是入夏身体最怕的六件事，你了解吗？一、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造..

炎炎夏日里，除了让人不适的高温，还藏有不少健康“雷区”，躲开这些雷区才能拥有好身体。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如需在上午10点~下..

伏天是酷热盛行之时，最易出现肠胃不适。医药学家李时珍曾提出“粥与肠胃相得，最为饮食之妙。”在此为大家介绍几款伏天适宜喝的粥品。01荷叶消暑粥食材：荷叶6克、砂仁6克..

高温天气持续，白天食欲下降，夜间又不能早睡，晚饭没有按时吃的时候，不少人就会在临睡前加一顿夜宵。涮串、烧烤、小龙虾……肚子填饱了，但身体还好吗？夜宵——糖尿病的..

晚餐吃得饱，不如吃得好。作为与身体健康密切相关的一餐饭，晚餐吃错的危害很大哦~错误的晚餐方式都有哪些？01吃得过饱晚餐吃得太荤、太饱、摄入过多的蛋白质，食物无法被..

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了!养心的食物1. 桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或..

中国早在4000多年前，就已有和豆豉、辣椒酱等这一类与食用酵素极为相似的传统发酵产品，但国内有意识的开发功能性酵素产品较晚。食用酵素发酵过程流程少，原料经基本的清洗..

俗话说“久坐伤腰”，不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。那么，您知道哪些坐姿需要改正吗？最伤腰的几种坐姿01窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，..

孕育生命，从来不是一件轻松的事。熬过十月怀胎，迎来一招分娩，告别了孕吐浮肿，新手妈妈们也不要忘了在产后护理上再多费些心思！产后是养护关键期女性以气为本，以血为用..

——以下是正文——脾虚、积食、脾胃不和是孩子最常见的几大脾胃问题，它们其实并不是一回事，但各自之间又是互相重叠、互为因果的。下面就来给大家具体介绍，帮家长更好地..

茨菇冬笋菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -冬笋、茨菇、姜丝、葱花酵素养油、酵素养酱油、酵素养红糖、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -冬笋焯水切片备用，茨菇切片备用，内..

1什么是益生菌益生菌是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物，能够产生确切健康功效从而改善宿主的微生态平衡、发挥有益作用。2001年，世界粮农组..

土豆+番茄：两种食材做汤是绝配！土豆浑身都是宝，享有“地下苹果”的美誉。美国西北大学医学院教授琳达·霍恩表示，以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个..

血液对于人类而言，就如同水对于自然界一样重要，决定着寿命的长短和衰老速度。日常生活中有一些食物，它们可以帮助人体清洗血液，吃一次就让你的血液年轻一次。血液对人体..

问：请问师父，受了五戒，是不是一定要吃素？传喜法师开示：在坐的很多佛教知识丰富的人都会知道，受五戒不是一定要吃素的，因为受五戒里讲的第一条：不杀生，不伤害众生，..

保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程..

小时候，每当春分时节，母亲边给我们做香甜的榆钱饭，边念叨着谣曲儿：榆钱、榆钱，吃了榆钱，家家都有余钱榆钱，又名榆实、榆子、榆仁、榆荚，是榆科植物榆树的翅果。每年..

什么是五戒？1、不杀生 （不杀害生灵）2、不偷盗 （古代偷和盗是两个概念，偷是人不知的情况下拿，盗是用武力去拿）3、不淫邪 （不能有不正当的性关系，在家居士除了妻、妾..

佛法八万四千法门，佛陀慈悲，依众生根机不同，随缘教化众生。佛教徒本有僧俗四众，比丘、比丘尼出家二众负住持佛法的责任，优婆塞、优婆夷在家二众负护持佛法的责任，合成..