酵素这样喝让你清爽一“夏”

酵素这样喝让你清爽一“夏”

夏天到了各地也进入了高温状态,不知道你们有没有这样的感觉:无论早睡还是晚睡,第二天起来依然很疲惫;明明到了饭点,却没有胃口吃;容易出现胃痛、肚子痛等问题。为什么..

手撕杏鲍菇,清爽不油腻,低脂不长肉

手撕杏鲍菇,清爽不油腻,低脂不长肉

手撕杏鲍菇菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -杏鲍菇、彩椒、蒜、葱花酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水郫县豆瓣酱、酵素养酱油、玉米淀粉- 详 细 步 骤 -1. 手撕杏鲍菇:..

夏日清爽蒸菜:翡翠白玉银丝盘

夏日清爽蒸菜:翡翠白玉银丝盘

食材:嫩丝瓜两根、老豆腐半盒、粉丝 一小把、姜丝、盐、 酱油适量、植物油2汤匙、(可不加) 做法 :1. 粉丝放入冷水中浸泡至软,丝瓜刨皮,切成3cm左右厚度的块状;2. 豆腐..

田原:素食清爽 静心自然回归自我

田原:素食清爽 静心自然回归自我

田原身为一名创作者,唱歌,表演或是写作都是她创作的一种表现形式。她最大的心愿是把自己的内心世界,通过音乐,文字和影像的创作和融合分享给大家。田原一直身体力行的坚..

水果瘦身:清爽低卡午餐

水果瘦身:清爽低卡午餐

蒟蒻面条一盒●小黄瓜一条●胡萝卜半条●蛋一颗●柠檬一颗●酱油一匙●糖半匙●冷开水少许。 1.蒟蒻面条入沸水烫过,捞起放凉备用。 2.小黄瓜、胡萝卜洗净切丝。 3.蛋打匀..

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