手撕杏鲍菇,清爽不油腻,低脂不长肉

酵素素食 2022-11-24 01:17
简介 手撕杏鲍菇菜谱|六和健康厨房_食材&调料_杏鲍菇、彩椒、蒜、葱花酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水郫县豆瓣酱、酵素养酱油、玉米淀粉_详细步骤_1.手撕杏鲍菇:杏鲍菇切片焯水..

手撕杏鲍菇

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

杏鲍菇、彩椒、蒜、葱花

酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水

郫县豆瓣酱、酵素养酱油、玉米淀粉

- 详 细 步 骤 -

1. 手撕杏鲍菇:杏鲍菇切片焯水,手撕成丝状,彩椒切丝焯水备用;

2. 锅内放入酵素养油,郫县豆瓣酱、蒜蓉、葱花爆香,加入适量酵素养水、酵素饱和盐,酵素养酱油提鲜煮开,加入杏鲍菇丝和彩椒丝,玉米淀粉勾芡,裹上酱汁拌匀之后即可装盘。

此菜谱由陈老师提供

- E N D -

酵素养盐,减少摄盐量