黄念祖：怎么样能保证在念阿弥陀佛的时候，怎么能够专心？ 问：怎么样能保证在念阿弥陀佛的时候，怎么能够专心? 黄念祖老居士答：不管你是修什么法门，这种情形都是会有的..

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。然而，如果想成为一个素食者，一定要充..

在今天，对一个成年人而言，只要你不拒绝膳食补充剂，纯素食的确已经能够保证你的营养摄入，这堪称现代文明所创造的奇迹。不过，当前文明能够提供的这种可能性，不是每一个..

达真堪布：珍惜时间才是修行的保证 须知：从起码的要求上说，对自己的时间要有合理的规范，日常的工作、修行要有规律，要保证每天有一定的时间，身心能安定地缘在正法上，..

只有达到了正定聚 我们修行才有保证--舍利弗因地修行的故事 我们想靠自身修行得到正定聚是很难的。正定聚是十信位破一品无明，才能够达到正定聚。在这个正定聚以前，不定聚..

随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如何在保证健康的前提下改善上班族的速食饮食习惯？ 但由于膳食结构不合..

吃坚果获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。日常膳食中，肉类、鱼类和坚果是硒的最好来源，所以对于素食者来说，只有通过食用坚果类食品才能保证饮食中足量的..