十种谷物合起来有对身体非常有益的营养素，特别是维他命B族、C、A、E、K、D及多种矿物质（钙、铁、镁、钾），还有难得的微量元素（锌、钼、锰、锗）、酵素、抗氧化物、纤维..

随着益生菌的研究和宣传推广，越来越多的人开始认识、接受益生菌的诸多功效，比如调节肠胃、增强抵抗力、调节代谢和身体机能等等，可以说益生菌已经成为育儿、调理和养生的..

当妈的都知道益生菌是少不了的，宝宝生病次数多了，也能成半个医生。宝宝拉肚子、便秘、湿疹、都得用到益生菌。那对于益生菌你又了解多少呢？益生菌的作用？1.改善腹泻饮食..

土豆泥菜系菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -土豆、米糊糊兰州百合、小米辣胡椒粉、青椒、蘑菇酵素养油、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1. 土豆放在锅中加水煮熟，加一小碗..

为了减肥顺便预防三高很多女性放弃喜欢的食物尤其是肉类然而几个月过去了体检结果依旧是血压血脂高居不下更可怕的是更胖了这到底是怎么回事吃素比不吃素还肥掀桌~说到吃素..

葱油芋艿菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -芋艿、酵素养酱油、酵素饱和盐、酵素养油- 详 细 步 骤 -芋艿洗净入锅煮至酥软拿出来，剥皮备用；起油锅倒入芋艿在油里面翻..

为什么我吃酵素了，还是不变瘦呢？这句话在我们微信后台出现的频率，大概和“为什么节食了还不瘦”差不多。为什么喝酵素了还不瘦？为什么管住了嘴了还是胖？为什么我迈开腿..

植物也有生命，为什么还要吃素？也许大多数人还有这样的疑惑——植物也有生命，难道吃素就不是杀生了吗？听听寂静法师怎么回答——吃素对我们的健康更有好处，为什么？第一..

最近在福州做市场调研，朋友表示要请我去吃福州最火爆流行的素食自助餐，自助餐我是吃过，但是素食自助餐，确实没吃过，听到素食两个字，爱吃肉的我，内心是拒绝的。但是他..

在《佛说月光菩萨经》中，讲了这么一个故事：在很久很久以前，在北印度有一个名叫贤石的大城。当时的国王名叫月光，寿命有四万岁。他生来就具有天眼通和宿命通，而且相貌端..

这句名号是要用信愿来庄严的，念佛不仅仅是“持名”这么简单，而是要讲“信愿持名”。这个方法说起来很容易，但要建立信愿的心态不容易。你要相信娑婆世界十万亿佛刹之遥远..

他们要说啥？！那些吃素的人，总觉得自己是高高在上的救世主，总想说教我，控制我！而我只想离这样的人远一点！！！那些吃肉的人，想尽一切办法挖苦我，讽刺我，否定我，费..

01桂 花 酵 素橄榄油护手乳材料桂花酵素 5-10ml 橄榄油 10ml 纯 3ml 蜂蜜 3ml 纯净水或白开水 150ml 简易乳化剂 3-4ml02桂花酵素葡萄籽油护手霜材料桂花酵素 5ml 葡萄籽油 ..

目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就..

很多人都知道山药的营养价值高，除了清炒 红烧，绝对没想到还有这种吃法。其实新鲜山药做出外酥里嫩的口感也不难，再撒点椒盐调味，这个味道试过才知道！食材--山药青椒[ ..

有一位青年，老是埋怨自己发不了财，终日愁眉不展。这一天，走过来一个须发皆白的老人，问：「年轻人，为什么不快乐？」「我不明白，为什么我总是这么穷。」「穷？你很富有..

达真堪布：这些年地球为什么给人类带来这么大的灾害 问：这些年地球为什么给人类带来这么大的灾害? 达真堪布答：关于灾害，佛在2500年前就讲过，莲花生大士也讲过，不是地..

达真堪布：这些年地球为什么给人类带来这么大的灾害？答：关于灾害，佛在2500年前就讲过，莲花生大士也讲过，不是地球在变，而是人类在变，这些灾难是人类自己造成的。 人..

灵山居士：我这么糟糕的人有资格修学佛法吗？ 有人问：我有严重的烟瘾，还经常喝醉酒打老婆孩子，请问您我这么糟糕的人还有资格修学佛法吗?灵山居士：创巴仁波切当年曾经当..