炝海带丝 原料：水海带５００克，精盐１５克，椒油２５克，青菜少许，醋葱丝、姜各少许。 制法：将海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘，最后.. 素食药膳 2025-12-09 05:00
