冬季是一个让人非常懒惰的季节，要上早班的朋友们，每天早上都懒床，今天告诉你六种提神的食物。冬季我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官..

永春佛手茶：又名香橼种、雪梨，属大叶型灌木，因其树势开展，叶形酷似佛手柑,名贵胜金，又称“金佛手”，主产于福建永春县苏坑、玉斗和桂洋等乡镇海拔600米至900米高山处..

大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。 最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。..

疲乏让很多办公室一族痛苦不堪。中医认为，可以通过自行按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒。太阳穴 位于眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处，按摩此穴不仅能提神..