入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出，冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤..

材料：芋头、泡软的香菇、馄饨皮、芹菜、香菜、茼莴调味料：素蚝油少许胡椒粉少许糖少许一点盐巴、香油作法： 香菇泡软后切碎，芋头剉成粗丝，粗丝口感比较好，这些可以等..

材料：芋头8两、椰奶3大匙、老姜少许、红甜椒少许、黄甜椒少许、鲜冬菇2朵、素蚝油2大匙、水600公克、沙拉油4大匙作法：1.芋头切成2～3公分方块。鲜冬菇斜刀切半。红甜椒、..

材料：芋头、素红烧肉、姜切、糖、生抽 做法:1、红烧素肉,芋头2、红烧素肉拆袋取出,芋头削皮切成粗条,成段,姜片切碎3、芋头放到油锅中4、炸至表面微黄硬身,捞出滴干油备用..

冬季多吃“白色食物”降火多吃白色食物降火冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物..

别名： 又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。 形态特征： 芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。 芋头口感细软，绵甜香糯，营养..

芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既可当蔬菜，又可当粮食。芋头最经典的吃法是清蒸、煲汤，这2种吃法可以发挥芋头的不同食疗功效。清蒸健脾养胃 芋头味甘，..