您吃一顿饭需要多长时间？随着生活节奏的加速，不少人已经养成了“吃饭快”的习惯，虽然这样很节省时间，但却对健康不利！吃饭太快的6大危害01伤胃进食过快、食物没有煮烂..

她不比西施沉鱼落雁。她不比七公主美若天仙。但她的一颦一笑却比世界上任何饕餮都勾人心魄。她不是一位偶像派歌者，她始终在用实力证明着自己。她不是一位普通的歌者，她始..

食和运动，这两个字眼看起来都很健康，但如果合起来放在一个人身上，朋友们十有八九要惊呼：“Oh!No!你不是已经在素食了吗？还要天天运动，会不会过得太‘严苛’？”就这样..

我们痛定思痛，常常在寻找造成灾难的原因，寻找解决灾难的办法，发现了联合国的科学家们2006年就发现的一个事实：吃肉是灾难的根源，不吃肉，或是减少吃肉就能停止灾难。目..

环境保护是当今和未来世界的重要课题，我们人类一方面在利用大自然创造新世界，一方面又要保护我们的大自然。因为，经济的发展不能以牺牲环境为代价，否则，人类会毁灭了大..

关爱地球，低碳环保，戒杀护生，觉悟人生，吃素是福，推广素食文化，共享健康素食人实际上，几千年前的中国人就开始吃素了。古人早有五谷为主，五畜适量，不宜失豆，五蔬..

下面要讲一件真实的事情,来和大家互相勉励,我们内心如果有生气、怨恨的一口气就要趁早放下,因为现在不放,到临终不放下也不行,为什麼要抱到那个时候呢?我们「一看到不顺眼的..

下面要讲一件真实的事情，来和大家互相勉励，我们内心如果有生气、怨恨的一口气就要趁早放下，因为现在不放，到临终不放下也不行，为什么要抱到那个时候呢？我们「一看到不..

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。饮食上只要掌握几个技巧，就能减少或延缓很多心脑血..

现代的观光事业发达，尤其我国的经济成长迅速，自从政府开放观光以来，每年出国旅游观光的人数，高达数百万人。就算我们只是出去走马看花，观光旅游回来，我总能带一些什么..

每个人都有习气，每个人也都有习惯。习气多数是不好不坏，例如好吃、好买、好睡、好美，这都是习气；而习惯则有好有坏。好的习惯，例如整齐、端庄、礼貌、微笑等；坏的习惯..

习惯的细节伤害一位开出租车的朋友，将遗失在车上的钱包还给了失主。两万多元！许多人认为他傻，失主并不知道他的车牌号码，本来他可以将这钱昧下来的。而他却耽搁了几天的..

习惯和修养房东姓坎贝尔，是一对老年夫妇。坎贝尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收我几英镑房租，硬把我从邻居家抢了过来。有一位外国留学生住在家里，对他们来说是一..

4个习惯加重体内湿气1睡不够睡不够很可能是因为脾虚。睡好觉，也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动能让睡眠质量更高。2运动少运动少的人..

有一个人喜欢喝酒，在每天工作之前，他都会去镇上的酒馆喝上一盅。一天，天上下着鹅毛大雪，他穿戴完毕后，向自己的妻子告别，和平常一样哼着小曲向酒馆走去。走着走着，他..

算起来，我学佛有一些年头了，曾一度自认为学了很多佛理，修行也很虔诚，时常和佛友们探讨空性理论，觉得自己认知、见解还很不错。直到有一次在恭闻南无第三世多杰羌佛法音..

Don\'t 用手撑脸发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。长期影响：会生成永久性的皱纹Don\'t 皱鼻子发生频率：多出现在微笑或大笑时。长期影响：会..

道证法师：改掉放逸、轻慢的习惯 印光大师教我们：佛法从恭敬中求，有一分恭敬，就有一分利益，有十分恭敬，就有十分利益。忏公师父更常提示：‘竭诚尽敬，妙妙妙妙！’记..