原料：茴香，食盐，粳米，水，红糖适量 制法：取小茴香３０克，加食盐３～５克，炒至焦黄，研为细末，作为一个疗程用量。先用粳米５０克，加水４５０毫升，入沙锅煮为稀粥..

原料：豆浆汁 粳米 砂糖适量或细盐少许 制法：每次取豆浆汁５００毫升（带水），好粳米５０克，砂糖适量或细盐少许，同入沙锅内，煮至米花粥稠，表面有粥油为度。每日早晚..

原料：人参，粳米，冰糖，水 制法：将人参研末，每次取３克，粳米３０克，冰糖少许，入沙锅内加水４００毫升，以慢火煮至米开花、汤稠即可。每日早晨空腹食之。 效用：人..

原料：粳米，白糖，水，梅花 制法：每次选取用粳米５０～１００克，白糖少许，加水５００～８００毫升，煮至米开汤未稠时，加入梅花５克，改文火稍煮片刻，视米花汤稠即可..