摄取高能量食物，身体会维持高能量。摄取低能量的食物，会使你疲倦和情绪低落，同时加速老化。什么是高能量食物？第一个条件是污染少，食物不含化学添加物、防腐剂、农药、..

越来越多的人认识到，经常摄入大鱼大肉等油腻食物，会导致糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症等许多疾病。因此，为防止这些疾病，许多人开始喜欢上了素食，但..

所言吃素，原为悯彼痛苦，养我仁慈，油与肉，有何分别。肉汤亦当不食。然众生根性不一，能常素，则令其常素。否则，令持十斋，六斋，食肉边菜耳。此乃为不能吃常素之方便法..

北方打从开始供暖起就算是入冬了，沈阳是11月1日，有些城市会更早些。特意查看了一下黄历，今年11月7日立冬。说了秋季，当然更不能少了立冬，原因在于冬季人们习惯滋补，同..

醋的驻颜作用 醋，作为主要驻颜食品之一而广受青睐。有一则传说，讲的是埃及世袭女王克丽帕特拉七世，一位历史上有名的绝代美女，她在一次与人打赌时，竟将一瓶溶解有天然..

几乎一半的美国人都在节食——这并不奇怪，因为三分之二的美国人都体重偏高或肥胖。这个可怕的数字促使市长迈克尔·R·布隆伯格(Michael R. Bloomberg)在纽约市内限制销售..