很多MM都会有这样一个误区，认为素食减肥是健康有效的方法，因为素食的热量不高可以让你怎么吃都不会胖，因此很多MM都选择吃素减肥。其实这种想法是错误的。素食减肥易导致..

冬瓜是佳蔬，它肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，是夏秋两季的重要瓜蔬。冬瓜是良药，冬瓜肉、冬瓜皮、冬瓜籽、冬瓜瓤均可入药治病。 冬瓜肉还是一味美容、减肥佳品。《食疗..

1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。2、瘦身汤：将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即..