伏天是酷热盛行之时，最易出现肠胃不适。医药学家李时珍曾提出“粥与肠胃相得，最为饮食之妙。”在此为大家介绍几款伏天适宜喝的粥品。01荷叶消暑粥食材：荷叶6克、砂仁6克..

据一项调查上发现，多数的人每天放屁的次数都能够达到十几次，而之所以有的人说没放屁，则是因为有很多情况，我们没闻见屁的臭味，就以为没有屁，但实则是已经悄悄的释放了..

现代人肠道长时间处于超负荷工作，肠胃的平衡环境极易被破坏。所以一旦外部环境发生改变，就开始集中爆发各种肠道疾病，常见腹泻、便秘、腹痛、肚子涨、消化不良等症。“肠..

红菜头酸菜汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -姜丝、胡椒粉酵素泡白菜、红菜头酵素养油、酵素养酱油酵素养红糖、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 首先把酵素泡白菜切丝，..

一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来，处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋友，养生保健也伴随..

好些人吃素的原因是为了身体健康，我认为，吃素虽然对身体有很多益处，但是它的益处最厉害的地方不是对肠胃、营养有帮助，而是一种情志养生，属于精神调养、神补的高级养生..

掐指一算春节余额不足，而在这么欢乐喜庆的节日里，相信大家都选择了美食美酒来庆贺新春，可谓是大鱼大肉交替上场！但是！想在上班时皮肤回到美美状态？那你要在这几天没有..

世界杯结束了，夜宵加啤酒伤害了不少人的肠胃吧。厦门新近开了一些素食餐厅，大家不妨多吃点素菜,给肠胃一个休息缓冲的时间吧。环境美菜品更美婆娑竹影轻轻晃动、雅致的竹..

爱吃甜食是因为心理需要爱！动力火车团员尤秋兴仍是单身汉，他自称对恋爱使不上劲，转而寻求甜食满足慰藉，冰淇淋、蛋糕、红豆汤都是首选，曾因此胖到脸和肚子明显肿一圈。..

有些人在喝了酵素的头几天会出现肠胃不适的症状，他们便以为是酵素引发了“拉肚子”。肠胃不适≠拉肚子。拉肚子的原因大致分为以下几种：肚子受凉、饮食不卫生、消化不良、..

诺丽果酵素对醉酒解酒护肝和宿醉的帮助作为一名男性需要经常在外应酬喝酒，肝脏难免会产生损伤。而男性的解毒器官只有肝脏，所以肝脏对男人特别重要。但肝脏是一个极其忍辱..

先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便..

清淡食物配粗粮过年吃了几天油腻食物，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要..

肠胃的“四敌五友”我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。我院消化内..