鲜人参杏仁瓜汤清热，宁神，去肠胃积热材料：鲜人参2根，半生熟木瓜1个，南北杏2两，蜜枣5个，无花果6粒做法：洗净所有材料，木瓜去皮去籽切大块。锅中注入8分满水，水开后..

说起岛国斐济，人们首先想到的是碧海蓝天、美食丽景，但是，你知道吗？除了这些，斐济名扬世界与它无癌之国、长寿国的称号也大有关系。在南太平洋上的岛国斐济，这里的人从..

现代人越来越重视食物营养和身体健康。但是，忙碌的生活让人们心里想着健康，嘴里却不得不吃些快餐之类的垃圾食品。再加上长期在外吃饭，容易导致营养不均衡，给身体机能造..

材料：西红柿一个、洋葱半只、青红甜椒各一个、大杏仁（熟）一把、 调料：盐一小勺、醋一小勺、糖小半勺、芝麻油、（或熟芝麻一把）、纯素沙拉酱（适量） 做法： 1、将洋葱..

特点:清香 回甜 养颜 操作方法： 1、所需原材料：大米150克，杏仁、苹果、枸杞。 2、苹果切成小块，杏仁、枸杞洗净备用。 3、用不锈钢锅（砂锅更好）烧水，水烧开后，放大..