此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。生梨性寒味甘，有滋阴清热的功效，所以梨特别适合在这个季节食用。在古代梨有“百果之宗”..

秋风渐起，秋膘要贴，什么食物又能“贴膘”又有益健康？大家千万别忘了豆角！入秋后试试豇豆豇豆是夏秋季节常见的一种蔬菜，俗称角豆、姜豆、带豆，通常在每年6~10月上市，..

土豆是最常见的健康食品之一。素有地下苹果和第二面包的美誉的它热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？一起来看看吧~每天1个土..

刚开始亲近佛法的时候，总是贪多。不管自己懂不懂、总是囫囵吞枣。其实过来人都知道，只要能够专心修行，即使是只持念一句佛号，也是能够沉浸於法喜之中。同样的道理，也可..

血压血脂血糖尿酸血症这4项指标，是人们体检最常见的异常指标，但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？今天我们就来看一看这4项指标的『健康标准』究竟是什么?建..

在营养需要不可缺少的一种食物。虽然我们经常将水果和蔬菜混在一起来说，但二者的功能也有所区别，其成分中糖类、维生素、矿物质、膳食纤维等含量都有不同，因此二者不能简..

别名： 洋姜,学名菊芋，别名鬼子姜。 形态特征： 洋姜, 属菊科向日葵属一年生草本植物。以块根、茎、叶入药。分布在华北、华东、华南、华中等地。 菊芋性喜稍清凉而干燥的..