当你可以呼吸到新鲜空气的时候，你感觉不到它的珍贵，当你快窒息时才知道空气是那么重要。同样地，当你拥有健康身体的时候，也感受不到它的价值，当你症状缠身时，才知道无..

最近看到有的戒友问我才戒两三周，就着急的问怎么还没恢复啊?好像戒s是灵丹妙药，吃下去就要当场见效，能起s回生一般。戒s好吗?当然好，对虚弱的身体来说禁欲其实是很好的..

1、yi j过多。固shen功，可缓慢自然来做。切记不可做过头。一天10-20分钟足矣，注意要用缓慢太极拳那样的意境来做这运动，那才有用哦！另外要按要求做！另外，我说的这个运..

高油食物，一直都是减肥的大敌，想要顺利瘦下来，戒油，绝对是必不可少的一步。或许这时候有人会问：我每天吃得也不算太油腻啊，戒油这件事，应该跟我没关系吧？这，可未必..

我是一名受xy之害的女生，机缘成熟，今天把我的故事写出来，希望大家以我为戒，千万不要沾染xy。我今所说都是事实，既不隐瞒，也不夸张。希望我的经历给大家一个借鉴，明白..

NO1. 熬夜很多戒友认为通宵才算熬夜，其实我指的熬夜是23点以后睡就算熬夜了，如果你超过23点睡觉其实身体就很难修复了，因为中医医理有云：23点子时是人体一yang生的时刻..

2017年3月份，身心状态极差的我无意间点开了一个帖子，里边是戒s的文章，阅读后茅塞顿开。从此开始了我的坚定戒s之路。为了感恩该帖及内容对我人生十几年灰暗生活的警醒，..

有一句话是我一直想对大家说的：你若是能把戒s戒好，那么你以后做其他事情也一样可以做好，做的成功甚至是做到完美，因为你会从戒s当中学到很多对你以后做人做事都非常重要..

戒后的变化：1.从严重社恐，变成优质青年。2.从被所有亲朋好友看不起，到受人尊重，得一席做人之地。3.眼神恢复，眉毛增多，鼻骨明显变好看些。4.耳垂长了，头发浓密了，脸..

我如何戒好？这个如何戒好，和戒s是两码事，戒得好是自己认真落实戒s的标准，这些就是：标准一，不看不良信息因为看了必破戒，而且还特别污染人的心智，天长日久，内心变得..

1戒：在外人面前争吵夫妻在生活中难免磕磕碰碰，但要注意，不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决，反而会火上浇油。双方都要面子，在众人面前争吵..

放下手中的甜食，换回15年寿命。英国《每日邮报》10月4日报道，德国人类营养研究中心的研究人员发现，严格限制糖的摄入可以启动体内长寿装置，让寿命延长20%，相当于15年之..

我对文字很喜欢，看到有字的东西，都会多看两眼，这是从小就养成的习惯。记得每到寒暑假，我会翻箱倒柜找书看。那时农村比较少书籍，家里有书的话，真叫“珍藏”。爷爷有厚..

想为地球尽点心力吗？从少吃肉开始吧！「吃素救地球」大家应该多少有耳闻，环保素食主义者正大力推广这项诉求，当前全球食肉的总量实在太大，为了应付市场需求，饲养经济动..

记得我在没有学佛之前是很迷信的，那时如果家庭和工作不顺，身体哪里不舒服，我就会去找那些什么看相的，或者是算命的，要么就初一，十五去庙里上上香，求佛菩萨保佑。以为..

现在有些人觉得吃素很难。其实这有些方便的方法，要作“五种不净观”，要对肉生起厌恶之心。这五种不净，你怎么去观想呢?第一，要观想种子不净。一切肉食，都是畜生的精血..