冬季天气寒冷，室内空气干燥，人特别容易上火。中医认为，冬天饮食该以清淡为主，少食少油少盐，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。白色食物大多有滋润功效，冬天适合多..

佛陀如是说 (适当行为经)适当行为经(Pattakammasutta)本经译自《增支部》第四集第61经。在这部经中，佛陀向大慈善家给孤独居士(Anthapi?ika gahapati)讲述世间的人都喜欢且..

荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是..