食素真的会营养不良吗?

食素真的会营养不良吗?

我会斩钉截铁地告诉您们“有!”不但全有,而且更丰富。一位麦嘟果医师,在一卷劝世人吃素的录影带里面,有位病人问他“假如不吃肉,我的蛋白质摄取量足够吗?”麦医师回答..

人类可以不吃肉而不会营养不良?

人类可以不吃肉而不会营养不良?

美国有一位麦都果医师,他在一卷劝世人吃素的录音带里面,就曾经说过,他说:‘我可以向全世界任何的营养师挑战,看看谁能够为我设计一套以平常的蔬菜为主,但是会造成蛋白..

素食不会营养不良更能逆转疾病

素食不会营养不良更能逆转疾病

植物蛋白代替动物蛋白能降低胆固醇含量徐嘉博士介绍,食用乳制品和蛋的素食者被称为蛋奶素者;不吃肉、鱼、禽、蛋、奶或奶制品的是纯素者。虽然蛋奶素有可取之处,但纯素食..

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