主料：铁棍山药2根辅料：桑葚适量、盐少许、冰糖适量、淀粉适量、韭苔一根桑葚铁棍山药.jpg步骤：1.山药去皮。2.去完皮的山药洗净上锅蒸熟。3.用牙签一扎都软面了即可，取..

素食--桑葚藕粉凉糕材 料：桑葚120克、藕粉50克、纯椰汁20克、椰蓉适量做 法：1、耐高温容器，底部铺好烘焙纸备用2、桑葚浸泡30分钟后冲洗干净沥水3、将桑葚，藕粉，纯椰汁..

桑葚呵护女人的美丽容颜 2000多年前，人们就懂得用桑葚来助颜健体。现在，女人们仍有理由爱上它。桑葚的前世今生桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴..