随着人们养生观点的不断增强，一日三餐中，早餐越来越受重视。但是除了早餐，其实晚餐也十分重要，好晚餐是好睡眠的保障。吃得太晚，肚子饱饱的，就容易睡不着；吃太多含有..

有一句话叫做：每一次生气，都是身体里的一场战争。气太足伤肝“气”太足伤肝，这里的气指的是我们的怒气。《黄帝内经》中提到：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，..

澳大利亚一项研究显示，男性未成年时摄取蛋白不足可能影响下一代生育能力。莫纳什大学研究人员将幼年雄性果蝇分为两组，分别以高蛋白饮食和低蛋白饮食饲养。结果显示，蛋白..

前列腺癌除与年龄、遗传、生活习惯等因素有关外，体内缺乏维生素也会增加患前列腺癌的风险。特别是维生素A、维生素B2摄入不足者，更容易得前列腺癌。因此，防癌要适当补充..

佛法能弥补教育的不足和法律的不至大凡一个国家之政治法律，无微不至，那还有不逮之处？教育设备，有完全的课程，那还有不足之处？固然如是，但亦难免有想到。作不到的。就..

修道人有几点应注意：一、忌：自以为自己很聪明，知道的或不知道，妄加判定。心意识不能了解的，妄言无，或没有、不存在，为入邪见。二、习气重：习气太重了是障道法，如瞋..

气不足则胖，血不足则瘦 一天，一个老干部活动中心请我去讲养生，课间休息时，一位胖子走上前来问：“胡教授，你说气血平衡是长寿之本，讲得太好了，不过，我们普通人怎么..

摘自宣化上人开示录（四)戒定不足无智慧 一九八三年十月十七日晚 人若不修戒而想得到智慧，是办不到。戒是言顾行，行顾言，处处都要守规矩，不能越矩。戒乃出家人的准绳。..

营养不足的6个信号 现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。1.唇部信号：唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及..

第二十五、人心不足有一次，佛陀在憍萨罗国首都舍卫城游化，住在城南的祇树给孤独园。尊者阿难在一次的禅思中，体悟到：世间人的欲望是很少能满足的，也很少有人带着对欲望..

第二十五、人心不足有一次，佛陀在憍萨罗国首都舍卫城游化，住在城南的祇树给孤独园。尊者阿难在一次的禅思中，体悟到：世间人的欲望是很少能满足的，也很少有人带着对欲望..