原料：海带 香菇 冬瓜 盐 姜丝做法：1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇也要提前泡好。2、冬瓜去皮洗净，切成薄片，锅里放适量水，先放入海..

甲状腺肿大俗称粗脖子病。说到这个病许多人就会想到多吃含碘丰富的海带。其实，这种想法有失偏颇。甲状腺肿大的病因较为复杂，通常可分为6种类型：1．地方性甲状腺肿，多发..

含有丰富的碘，可防治单纯性甲状腺肿、青春期甲状腺肿。 含有藻胶酸和昆布素，有降血脂作用。 含有海带氨酸，具有降低血压作用。 含有氯化钾和甘露醇，有利尿消肿作用。 含..

原料：海带(鲜)400克、红椒丝50克 、白菜丝100克、醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油做法：1、海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，烫时可以加一勺醋2、白菜丝、红椒丝放入..

1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。..

海带中的碘极为丰富，它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃海带能令你秀发飘飘。磺可以刺激垂体使女性体内雌激素..

海带由于营养丰富、味美价廉，自然成为百姓餐桌上的常客。但据专家介绍，科学食用海带营养价值更高。豆腐配海带吃着合理。营养专家介绍，豆腐及其他大豆制品，营养丰富，价..

“头发质素”和所含有的角质成分，要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和..