素食健康：餐桌上“降压药” 一皮一芯 二黑二青 一皮一芯：西瓜皮、莲子芯 吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子芯是莲子的胚芽。莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。二.. 素食营养 2026-01-27 05:00
