毛豆素三蔬 健脑益智降血脂 毛豆素三蔬 健脑益智降血脂 材料：毛豆，黑木耳，胡萝卜，青尖椒（红椒会更好）做法：1、黑木耳泡发去杂质、红萝卜切片、青椒切片。2、锅内下橄榄油，毛豆入内爆炒后加少许.. 早吃素 2025-08-19 10:02
