南怀瑾:把心沉入地心以下无量虚空,可得大定 南怀瑾:把心沉入地心以下无量虚空,可得大定第二天农历正月初三四大不调,引动欲念,利用打坐,使你静下来。四大慢慢调和,气机调柔了,欲念就没有了,所谓“习定”是也。般若是悟.. 居士人物 2026-07-25 16:20