视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1409364528479223809▲点我，我是视频有一种食材，每年..

炎炎夏日，一杯清爽的酸梅汤，不仅解渴还能让您恢复满满的元气。作为一道美味的中药汤剂，酸梅汤可以很好地解决夏季心火太过的问题。此外，它能很好地补充人体由于出汗而丢..

酸汤魔芋毛肚片菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -姜、花椒、辣椒酵素泡菜、泡菜汤魔芋毛肚片、白玉菇酵素养油、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -锅中加入酵素养油，放入姜丝..

黄瓜拌雪梨菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -黄瓜、雪梨、消炎茶- 详 细 步 骤 -1. 黄瓜切丝，雪梨切丝；2. 放入消炎茶，轻拌即可。此菜谱由陈姐姐提供- E N D -真爱玫..

现代社会工业的进步也带来了环境的污染，一些物理、化学方面的因素都会对健康造成一定影响，但我们可以通过膳食调理来增强机体抵抗力，同时要保持乐观的情绪，养成良好生..

酵素泡卷心菜炒东北野生榛蘑菜谱 六和健康厨房- 食 材 调 料 -酵素泡卷心菜东北野生榛蘑、干辣椒酵素养油、酵素养红糖酵素饱和盐、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1. 东北野生榛..

材料香菇、胡萝卜、苦瓜、生姜、饺子皮食用油、盐、素蚝油、香油、五香粉、蘑菇精做法步骤1干香菇泡发切丁，胡萝卜擦丝切小丁，生姜切末。2苦瓜用开水焯烫后切小丁，稍微用..

菜系及功效：卤酱菜 健脾开胃食谱 口味：五香味工艺：卤 五香卤面筋制作材料： 主料：水面筋1000克 辅料：黄花菜10克,香菇（鲜）10克 调料：酱油25克,盐1克,五香粉20克,姜1..

材料： 鲜面400克(差不多三人份) 绿豆芽：200克左右调料：蒜5瓣 葱1小把 小米椒2颗 油辣椒、花椒、盐适量 生抽1小勺(按一人份的量)醋2小勺(按一人份的量) 白糖、2小勺(按..

这样做金针菇好吃又开胃！ 金针菇又称为“增智菇”，含有丰富的赖氨酸、锌和精氨酸等，是人们所需的营养元素，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天..

医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前..