钟南山:如何养生得宜 钟南山的养生理念是:人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中,心理平衡最为重要。心理平衡——“最好的医生就是你自己”钟南.. 素食健康 2024-11-07 05:39