集--- 心念,苦的根源- 没有针对问题的根源,无法真正解决问题。- 真正的生命是没有苦的,苦来自于无明。- 大家作功德,都想得到功德,可是因为没有看清楚,所以没有得到功德,就..

业---“现在”做好,过去和未来自然会好- 有些人面对无法解决的问题,会想这是不是“业”,或者曾经对人家做了什么事情?现在才会承受这样的报应,把一切都归到业。- 想过去、想..

道--- 以觉灭苦- 根据大自然的法则,人就是要动,不能一直静止不动。- 藉自然法则,在动中培养觉性,生命就会更安全,更自在。- 透过身体动作,可以把觉性提起,回归自己。- 不论..