三、轻松觉知动作问:练的时候,怎么分辨当下自己是不是带着觉性?答:练手部动作的时候,知不知道手正在动?做事情的时候,知不知道正在做的事?如果知道,就是带着觉性,不知道不是..

石佛寺第一届动中禅开营明奘法师开示2010.2.23师:大家打算什么时候开始禁语?是从今天晚上,还是从明天早上?众:明天早晨吧。师:好,明天早晨。你们中参加过动中禅的请举手,参..