第二章 禅道养生论在这一章节里我们将分几个部分对禅道养生理论做一个系统的梳理，以便大家有一个较详尽的认识。第一节 佛学调心安养灵魂魄养生学有下士养生，中士养气，上..

第三节 中医养身安养肉筋骨通过各种方法颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动叫中医养生学。其颐养的是肉筋骨的健康。中医养生是中国传统文化的..