首愚法师:念诵金刚经的十三个要决

首愚法师:念诵金刚经的十三个要决

一、安般修炼金刚念诵是一种最高的安般修炼法,重点在换气方面。换气时务必把嘴巴闭起来,或慢慢吸,或一吸进来就停住,等气满了再跟大家念诵。而吸气的时候只用心默念就好..

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