仁达法师:打坐时昏沉掉举的对治办法

仁达法师:打坐时昏沉掉举的对治办法

打坐时昏沉掉举的对治办法信众:师父,为什么打坐的时候老是想睡觉?仁炟法师:这是修禅定的两个问题,也是修禅定的容易犯的两个毛病:一个是困,想睡,那叫昏沉;还有一个是心静不..

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