生活中，有很多人都有一个烦恼，那就是便秘。据调查统计，我国有近三分之一的人患有便秘。如果不能每天按时排便，对我们身体健康的影响是巨大的，轻则痤疮、口臭、痔疮，重..

1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新..

鲜香菇蒸豆腐原料：盐水豆腐、鲜香菇、菜心。调料：素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、香菇切一刀成同样大小的半圆，豆腐切厚片备用，菜心洗净焯熟备用。2、将香..

中老年人在每天早晨睡醒后，可以先闭目养神几分钟，然后在床上做一些小动作，这样对老人的健康有很大的好处，同时也对老人预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面..

纪晓岚师长教师笔记上记载：河北新镇县文安城王氏的姨母，曾经论述一段事迹说：“当我未出嫁时，有一次坐在度帆楼中，远远瞥见河畔泊岸一艘船内，有一坐官家中年妇人，伏在..

中医学认为，萝卜具有顺气和中、平喘止咳、去痰癖、止消渴、和五脏、助消化、消饱胀、化积滞、解酒毒、散淤血、降血压等作用。我国民间以萝卜代药治病的验方很多，下面介绍..

随着强化素食产品的崛起，保持一种健康、适当的素食是可行的。有几种关键营养物是专家们建议素食中需要重点关注的。通过食用素食以及杏仁乳、强化谷物之类的小食品，就可以..

晨起来一碗细滑米糊，美容又养颜。细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些~南瓜小米糊材料：南瓜250g、小米80g、高粱米10g、荞麦米10g做法：1、南瓜..

糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天气干燥，就更容易出问题。糖尿病患者每天应用温水泡脚..

有不到五分钟就做好的，很简单的十念法：若每日修行，终身不缺，必登极乐。南无阿弥陀佛十念法：每晨服饰已。面西正立合掌。连声称阿弥陀佛。尽一气为一念。如是十气为十念..

莲花生大士祈祷文■ 一切佛的化身，莲花生大士。我祈请您加持一切众生的身口意。■ 虽然我的心受各种各样的打扰。但一天终了，我的心终归回到正法上。■ 请加持我，我的修..

佛说一切众生，本来是佛，祗因无明妄动，是为大咎。从真起妄，迷上加迷，依惑造业，依业受报。由因感果，以善恶而定升沉；随业受身，现轮回而招生死。胎卵湿化，诸趣纷然..

每日一得去年秋天,美国中西部地区一家大型超市连锁店邀请我给它的3000名雇员作讲演,主题是建立岗位意识和重树敬业精神。我在讲演中一再强调的思想是赋予你的工作以自己的个..

这是我家经历过的事实，我妹妹的小叔子在大同县的昊天寺的旁边住着，他家里基本不信佛，他的姑娘从上初中就天天到寺院去，早晨起来跑上去，去寺院 拜佛， 每天 拜 三 拜 ，..

大悲咒是非常值得念诵修行的，我们平时是可以去念诵大悲咒的。而且我们平时念诵大悲咒的时候是可以多多的念诵的，每天最少是需要念诵108遍的大悲咒，当然多多的念诵也是可..

1，高筋面粉，橄榄油，盐少许，鲜牛奶混合，将酵母用温水调成浆，倒入上述混合物，揉大概10分钟左右，放到容器里，放温暖处发酵约1小时，发到大概约2倍大后，再揉数分钟，..

新年第一菜银杏炒西葫芦（图片来源：慈实）末日爽约，新年却如约而至，那我们就要一如既往，保持健康饮食的同时，当然也要美味的素菜来让我们的生活更有味道。开年第一菜..

特点:省时、简单、美味。 所需原材料：老南瓜、素腊肠、冷饭。 操作方法： 1、 老南瓜切片、素腊肠切丁。 2、 倒油，放点老姜末，把老南瓜和素腊肠下到锅里翻炒，翻炒一会..

私房笋丁炸酱面那天一个朋友打电话问我素炸酱怎么做好吃，这个无肉不欢的家伙竟然吃起素来了，我说了我家的这个做法，第二天，大呼小叫的告诉我，太好吃了，全家都吃的忘..