你能看到风景不在于自己有多高，而在于自己站在哪里。你能走多远不是你的思想有多深刻，而是你的思想是否正确。—人生最后的高度和最终的去处，不是名气，不是财富决定，而..

以警觉对治无记与昏沉这时候心灵要像无云晴空般宽广,又如山中溪涧一样清澈。虽然无念,但是清醒。万物都在你的心灵里面显现,但一切又无法束缚和诱惑你。你始终知道自己当下..

寻找警觉与放松的契合点心静非如石,定中有光明。反省并观照,警觉且放松。经典中将“正念”归纳为两种含义,第一种就是世俗意义上的善念、善标准,第二种就是出世间层面的东西..