如果我们希望身体健康，最简单的做法就是从根本做起——改变饮食习惯；采植物性新四类饮食：蔬菜、水果、全谷类、及豆类。巨量营养素与微量营养素视频播放地址https://mp.w..

众所周知，每个学佛者都有自己的佛缘，都有自己学佛的故事，但当我在参加峨眉山拜山活动中偶遇江苏宿迁的耿清居士时，便发现她身上发生的不是“故事”是“奇迹“!不过原本..

第七节 我战胜了一切欲望、激情和懒惰，所以我的生活轻松得如同绒丝。/未来佛尼连禅河的水静静地流淌在沙石构成的溪流中。葱郁、挺拔的树木密密麻麻地排列于河的两岸。从树..

爱心可以战胜邪恶一天，七里禅师正在禅堂的蒲团上打坐，这时，一个强盗突然闯进来，用一把又明又亮的刀子对着他的脊背，命令道：把柜里的钱全部拿出来，不然就要你的老命!..

人的一生中，总会遇到许许多困难与挫折，所谓「人生不如意事十常八九」，然而，在困难与挫折当中，有人灰心了、沮丧了、消沉了，从此一蹶不振，最终满怀抱憾，在庸庸碌碌中..

孩子喜欢吃糖果杂食，正餐没胃口吃饭，各种健康的食品都抗拒，怎样办？这是许多觉悟了的父母时常碰到的难题。事实确是如此：外边朋友同学的压力很大，电视广告的宣传更排山..

最近笔者读了一本好书，讲到如果一个人能控制自己的心境，摒弃那些不该有的贪欲，那么就能掌控自己的命运。心理学家马斯洛说过：“心若改变，你的态度就跟着改变；态度改变..

一个寒冷的冬晚，阿城站在阳台上，狂风夹着雨点打在他麻木冰冷的身上。三十多年来的孤独、无助、悲伤、失望、压抑与痛苦如波涛一般袭卷而来，他好想纵身一跃，远离苦难……..

世事纷杂，身处其中，我们随时可能会遇到大大小小的考验，大到人生之生死抉择，小到日常之琐屑小事。面对这些考验，若我们失去了应有的判断和准绳，可能会把自己带入了“坑..

佛法所谓的修行，就是和八万四千种烦恼魔军去战斗。我们有了障碍、烦恼怎么办？应该要用佛法来战胜它。这个佛法是什么？就是改变我执和法执。稍有不慎就会被烦恼所折伏。有..

有一次，佛陀住在摩揭陀国王舍城郊外的一处山中，脚被飞来的碎石片刺伤流血，引起生理上极大的疼痛。但佛陀心中持续保持正知正念，默默地承受身体的痛苦，不起烦恼。有一次..

台大病理科医生李丰女士罹患过淋巴癌。同病的，或辗转病榻，或早死了；她却能够好好地活着。她的秘诀就是：不去依赖治疗，而要每天好好地照顾内脏，尤其要尊重细胞。那要快..