最健康的几种色拉菜肴

最健康的几种色拉菜肴

似乎大多数人的新年决心是减肥,但假日增重不仅在于这些天的多数人,还在于那减不掉的几磅重量。暂不说这个,现在就用这些健康的色拉搭配,来实现你的减肥愿望。实际上,色..

马铃薯色拉

马铃薯色拉

调味料:1、橄榄油1又1/2大匙 2、糖2大匙 3、醋1又1/2大匙4、胡椒粉少许 5.芥末少许做法: 1、马铃薯洗净,与胡萝卜一起蒸熟,去皮,切小丁。2、苹果去皮,切小丁,用盐水..

四色萝卜卷色拉

四色萝卜卷色拉

特色:清淡小食 原料:白蘿蔔、芹菜、香菇、青菜、胡蘿蔔、松子。 调料:砂糖、醋、盐 作法: 1. 白蘿蔔:將蘿蔔切成薄的圓片,浸漬於鹽、砂糖、醋的配料內約30分鐘~1個小..

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