中医护眼舒缓六种眼部不适

中医护眼舒缓六种眼部不适

● 眼睛疲劳:1.活动眼球。站在窗前2~3米外,双眼依次注视窗户四角,以顺时针、逆时针方向反复交替,共反复7~14次,此法可以舒筋活络、改善视力。2.用牛奶敷眼睛。将纱布折..

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