金刚坐降天魔 金刚坐降天魔 坐禅的姿势要正确，对身心皆有益处，否则失掉坐禅的意义。坐禅时，先将身心放松，不可紧张，最好结双跏趺坐，这是基本的坐法。何谓双跏趺坐呢？就是先把左腿.. 关于打坐 2023-09-19 09:38
