道安法师：念佛是专注而少好，还是快念好 问：念佛的目标是专注而少好，还是快念好？道安法师答：还是慢念好。念佛的原则是什么？就是要做到一向专念，也就是说你行住坐卧..

选择一个专注的对象一行禅师正念与平和是行禅的目的,因为其需要觉知,所以我们使用了了分明的呼吸、行走、数数及含笑。这四种要素带给我们精神上的力量,他们就居住在我们身..

死亡到底有多痛苦？为什么千千万万一辈子念佛的人临终时就是无法十念往生呢？这是当今许许多多尚健在的学佛人不曾思考或不愿意去思考或根本无法想象的问题。学佛的我也不例..

19.对橘子的专注那天中午，当善生带食物来给悉达多时，发觉他正坐在毕波罗树下，如晨曦一般的美丽。他的脸孔和身体都散发着安祥、喜悦和平静。她曾见过悉达多威严的坐在毕..

达真堪布：禅修的方法专注于白色光团 达真堪布宣讲于2015年10月 一、前行 (一)首先，调整身、语、意，将身语意调整到最适当的状态。 身的要点 ： 其一，世间的这些琐事统统..

最近看了一个小故事让人很有启发。一个猎人拿着枪马上就要追上一头雄狮，半路却遇上一只蚊子，那只蚊子嗡嗡地飞来飞去令他心烦意乱，举起枪就向蚊子射去，最后把子弹打完也..

诵经咒要专注 佛在《四十二章经》中说“制心一处，无事不办”，持咒诵经，贵在摄心。由于近期学习、工作特别忙，我在做晚课念诵《金刚经》、《楞严咒》时，总有较多妄想..

文：一行禅师19.对橘子的专注那天中午，当善生带食物来给悉达多时，发觉他正坐在毕波罗树下，如晨曦一般的美丽。他的脸孔和身体都散发着安祥、喜悦和平静。她曾见过悉达多..

达真堪布：这叫活鬼，活着的饿鬼 世间的这些渔夫、屠夫、农民等，仅仅为了自己小小的利益——吃饱穿暖，尚且会不顾一切，忍耐严寒酷暑等千辛万苦。现在社会上所谓的一些商..

问:请问专注可不可以理解为将注意力100%放到手部动作,而觉知是不是将60%注意力放到手部动作?练习时突然感觉到周围模糊,只有两只手。答:觉知是将60%注意力放到手部动作,若有..

【问】：如何把一句佛号不间断地念到专注?【答】：当我们知道阿弥陀佛功德不可思议的时候，每天系念佛号很好，但每天有妄想，杂念，烦恼，干扰这是正常的。凡夫就是有妄想..

当很专注时,总感觉头部会有气动,有时头会有被往上拉的感觉,为什么?答:不要问为什么,当你头被往上拉的时候你注意看看,看头有没有被拉到天上去?那只是一种感觉,只是色身的一..