嫩菱角炒鸡纵菌菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -菱角、鸡枞菌酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水- 详 细 步 骤 -1. 嫩菱角去壳，泡在水里，鸡纵菌洗净备用；2. 起油锅倒..

菱角含丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素和矿物质等，具有健脾养胃、补肾养血的功效，被称为江南“水塘五秀”之一。经常食用对肺癌、胃癌、食道癌、直肠癌、膀胱癌等有辅助..