一件必须清楚的事拉珍昨天跟一位师兄谈到末法时期佛法界的现状，他忽然若有所思地问：“难道现在这个世界上，除了三世多杰羌佛，那么多自称这个佛那个佛的，其中真的就没有..

蕅益大师是很了不起的人，明末清初，他出生在明朝末年，圆寂在清朝，跨两个朝代。这也不是一个普通人，他的著作非常丰富，有几十种。在《要解》里面告诉我们，于一切方便中..

结跏趺坐后,先观月轮再观鼻息,发现息出息入看得很清楚可以吗?答:我就跟你讲一支香内置心处不要换来换去。观月轮就观月轮,观鼻息就观鼻息,你在两个地方这样移来移去,你当然..

我在做瑜珈快速呼吸,为了让快速呼吸时间拉长,我就很专注呼吸,结果手不能动,但我很清楚。答:正常这个没有什么。你在做这时候那个过程神经压到,现在你开始能动的地方动了以后..

六根对六尘的觉受、动作如果清楚,是否表示比较不是被念拉着走,比较能安于当下而不易急躁 (清楚知道现在在做什么)?答:这个你不要这样学,这个不是我们教你的方法。六根对六尘..

目前状况有个盲点,数息时对技术面的数清楚,对息的感受有时沉缓慢,但还不到绵密,请问此时对息的工程面,要如何来扩大使它进入更微细?答:这技术面从数开始都不要管,工程面是平..